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[한규리의 뷰티백서])(16) 가정의 달 5月, 부모님에게 젋음을 선물하는 피부 케어법

 

유명 셀럽들의 피부 고민 해결사인 한규리 대표가 알려주는 뷰티에 관한 정보! 연예인처럼 깨끗한 피부가 부럽다면, 누가 봐도 광채 나는 피부를 갖고 싶다면, 피부 관리법의 노하우를 알아보자. 상황별, 계절별, 개인의 피부 타입별 관리 방법을 제시하는 한규리의 뷰티백서를 통해 깨끗하고 윤기 나는 꿀피부를 만들어보자.

부모님에게 젊음을 선물하고 싶다면?

Q. 탄력 없는 부모님의 얼굴을 젊게 되돌려 주고 싶어요. 동안 얼굴을 위한 방법 어떤 것이 있을까요? 

한규리: 주름이 생기거나 볼륨이 꺼지는 현상을 ‘노화’라고 합니다. 노화 현상은 평소 어떻게 관리를 하느냐에 따라 가속화될 수도 지연될 수도 있습니다. 그래서 화장품 하나를 발라도 제대로 바르는 것이 노화를 지연시키는 데 많은 도움이 될 수 있죠.

나이가 들면 들수록 피부 건조함은 심해지게 됩니다. 이 때문에 엄마들은 미백크림, 영양크림, 탄력크림과 같이 유분기가 많은 제품을 즐겨 사용합니다. 푸석푸석한 피부를 유연성 있게 만들어주는 역할을 하기 때문이죠. 그러나 영양크림 하나만 바를 경우 계절과 상태에 따라 피부가 더욱 민감해질 수 있고 노화가 더욱 가속화될 수 있습니다.

영양크림 하나만 사용하기보다 스킨-세럼-에센스-수분크림 등의 순서대로 사용하길 권하고, 계절이나 피부 상태에 따라 화이트닝 제품 및 탄력크림을 병행해 단계별대로 꼼꼼히 사용하는 것이 도움된다고 할 수 있습니다.

특히 요즘 시대에는 자신의 나이보다 젊어 보이는 동안을 만들기 위한 욕망이 크기 때문에 때에 따라 콜라겐을 생성시키는 레이저 시술도 큰 효과를 줄 수 있습니다.

Q. 부모님 손이 매우 거칠어지고 주름졌어요. 집에서 할 수 있는 손 케어법을 알려주세요. 

한규리: 손 관리는 무심코 지나쳐 버리는 경우가 많은데 나이가 들면 손은 빠르게 노화가 되며 더욱 거칠어져 가는 것이 현실입니다. 특히 집안일을 하는 주부의 손은 더욱 주름지고 손이 크며, 거칠기 마련입니다.

손 관리를 위한 가장 기본적인 방법은 설거지를 할 때 되도록 장갑을 끼는 습관을 들이는 것입니다. 그러나 장갑도 너무 오랫동안 끼고 있으면 습진이 생길 수 있으니 번거롭더라도 면장갑을 함께 착용하는 것이 좋으며, 장갑을 벗은 뒤에는 깨끗하게 손을 씻어 건조시킨 뒤 핸드크림을 잘 발라주어야 합니다. 더욱 매끈한 손을 위해서는 일주일에 2~3번씩 핸드크림을 덧발라 비닐장갑을 낀 채 30분간 방치하는 방법의 핸드팩을 해주는 것도 도움 됩니다. 이외에 빨래할 때에도 세제가 최대한 손에 닿지 않도록 하는 것이 중요합니다.

Q. 부모님의 피로를 해소해주는 케어법 어떤 것이 있나요? 

한규리: 부모님 발뒤꿈치가 갈라져 있는 것을 한 번쯤 목격한 적이 있을 겁니다. 이는 발의 순환이 제대로 이루어지지 않고, 건조해졌을 때 나타나는 증상인데요. 이때는 발 마사지를 통해 혈액순환이 잘 되게 하고, 따뜻한 물에 15분간 발을 담가 각질을 충분히 불린 후 손으로 살살 문질러 각질을 제거해주면 됩니다. 그다음 바세린이나 보습력이 뛰어난 크림을 충분히 발라 10분간 랩핑해두면 갈라짐을 보완하고 매끈한 발을 만들 수 있습니다.

마지막으로 발바닥에 움푹 팬 부분을 꾹꾹 눌러 지압해주면 피로를 해소하는 데 효과적입니다.

누구나 동안이 되길 바라지만 그러기 위해서는 생활 습관이 아주 중요합니다. 보통 초저녁에 잠들어 새벽 일찍 일어나는 분들이 많은데, 가급적 9~10시 사이에 수면을 취하고 기상은 6~7시 사이에 하는 것이 좋습니다. 이는 컨디션 조절에도 도움이 되고 피부관리에도 아주 탁월하기 때문입니다. 기상 후에는 미지근한 물을 천천히 여러 번 나눠 마시는 것이 좋으며, 혈액순환이 되는 발 마사지를 통해 피부 안색을 밝혀주는 것도 큰 도움이 됩니다.

 

한규리 대표는…
지난 20년 간 소녀시대, 보아, 빅뱅, 원더걸스, 포미닛 등 대한민국의 대표 K-스타들의 피부를 관리하면서 건강하고 아름다운 피부에 대한 연구와 임상을 꾸준히 진행해 온 b&A 피부과, 에스테틱, 코스메틱 그룹의 대표이다. 최근 비포앤애프터바이오 수분라인 브랜드 ‘셀럽시크릿’, 영브랜드 ‘라이징스타’를 론칭했다.

*평상시 뷰티에 대해서 궁금했던 점이나 본인의 피부 고민을 아래 이메일로 보내주시면 한규리 대표님과 함께 성실히 대답해 드립니다.  (ijabell@chosun.com)

 

 

 

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